Crossover para pecho unilaterales con isometrías
Los ejercicios con poleas con una excelente forma de trabajar los músculos, y el crossover en polea alta y baja unilaterales con...
Crossover para pecho unilaterales con isometrías
Pollo a la jardinera
Flan Fit
Quesadillas de pollo con queso (con carbohidratos)
Tacos de bistec con jitomate y pimientos (con carbohidratos)
Sándwich de pollo o atún o jamón con queso (con carbohidratos)
Hamburguesa de res o pollo o atún (con carbohidratos)
Medallón de atún con espinacas y frambuesas (sin carbohidratos)