Sopes

Uno de los antojitos mexicanos más ricos al comal en su versión saludable alta en proteína

Ingredientes:

• 2 sopes (o más según se indiquen en su dieta) de tamaño mediano

• Frijoles refritos sin aceite

• Pollo o res (puede ser en tinga o picadillo, etc)

• Queso panela al gusto

• 1 cda de crema light

• Verdura como lechuga, pico de gallo, cebolla, etc

  
  

Preparación:

1. Calienta al comal los sopes, sin aceite

2. Colócale todos los ingredientes de acuerdo a lo indicado en tu dieta

Puedes comprar los sopes en el super o en cualquier mercado

¡Listo, disfruta!