Hot Cakes Fit

Sin duda alguna los hot cakes son uno de los desayunos favoritos de todos, así que aquí te dejamos una receta de hot cakes fit altos en proteína y sin azúcar

Ingredientes:

• ½ tza de avena

• ½ plátano

• 1 huevo

• 100g o 4 cdas soperas de queso cottage

• 1 sobre de splenda o monk fruit

• 1 chorrito de leche (cualquiera menos entera)

Preparación:

1. Licua todos los ingredientes agregando un chorrito de leche (cualquier tipo, menos entera)

2. En sartén agrega aceite de coco en aerosol o ½ cda cafetera de mantequilla ghee

3. Vierte la mezcla y cocina

4. Añade opcionalmente mermelada o cajeta o maple sin azúcar

Complementa tu desayuno agregando un Batido de Proteína (1 scoop de proteína con agua o leche, depende de cada tipo de dieta)

¡Listo, disfruta!