Sin duda alguna los hot cakes son uno de los desayunos favoritos de todos, así que aquí te dejamos una receta de hot cakes fit altos en proteína y sin azúcar
Ingredientes:
½ tza de avena
½ plátano
1 huevo
100g de queso cottage
1 sobre de splenda o monk fruit
1 chorrito de leche (cualquiera menos entera)
Preparación:
1. Licua todos los ingredientes agregando un chorrito de leche (cualquier tipo, menos entera)
2. En sartén agrega aceite de coco en aerosol o ½ cda cafetera de mantequilla ghee
3. Vierte la mezcla y cocina
4. Añade opcionalmente mermelada o cajeta o maple sin azúcar
Complementa tu desayuno agregando un Batido de Proteína (1 scoop de proteína con agua o leche, depende de cada tipo de dieta)
¡Listo, disfruta!