top of page
Buscar


Los mejores suplementos para el gym
Son muy pocos los suplementos que hayan demostrado su efectividad en base a la evidencia científica y así que aquí te los compartimos
483


Pescado al limón
Ingredientes: · Filete de pescado · Jugo de limón fresco · Rodajas de limón · ralladura de limón · ¼...
143


Pescado empapelado
Ingredientes: · Filete de pescado · ¼ de taza de Ajo, cebolla y cilantro finamente picados · Sal y pimienta · ...
89


Caldo de pescado
Ingredientes: · Filete de pescado · 2 jitomates · 1 diente de ajo · Sal y pimienta · 1 a 2 chiles...
53


Ceviche
Ingredientes: · Filete de pescado o pulpo o camarón o atún · Cebolla morada picada · Cilantro picado · 2...
56


Brochetas de pescado a a la diabla
Ingredientes: · Filete de pescado o pulpo o camarón o atún · 2 chiles guajillos · 1 diente de ajo · 1...
30


Pescado en salsa de cilantro
Ingredientes: · Filete de pescado · Cilantro · 1 diente de ajo · Cebolla · 1 cubo de consomé · ...
220


Cubitos de atún y camarón con pimientos
Ingredientes: · 1 paquete de atún en cubitos con camarón de Dolores · 1 a 2 tazas de pimientos fileteados · ½...
300


Pescado al pastor con hojas de maggi jugoso al sartén
Ingredientes: · Filete de pescado o salmón · 1 taza de jitomatitos Cherry · 1 taza de hojas verdes y pepinos...
84


Tacos de camarón en lechuga
(Puedes usar tortillas de maíz en caso de que estén en tu dieta) Ingredientes: · Camarones limpios y pelados · 1 taza de...
35


Pescado o atún estilo oriental
Ingredientes: · Filete de pescado · ½ taza de brócoli picado · ¼ de taza de cebollín picado · ½ taza de...
26


Guía Bebida con electrolitos casera
Ingredientes: • 1 lt de agua purificada • Jugo de 1 o 2 limones • Pizca de sal de mar • Pizca de bicarbonato de sodio • Hojas de menta...
205
Blog Fitnesscoachmx
bottom of page