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Gelatina de cacao y yogur griego alta en proteína
Deliciosa gelatina fit de chocolate con 9g de proteína en una porción de 150g Ingredientes: 1 tza de leche alta en proteína Lala 100 tapa...


Brownie de chocoplátano Fit
Ingredientes: 1 huevo 1/2 plátano macho 2 cdas de cacao en polvo sin azúcar Media cucharatita de polvo para hornear 1 sobre de splenda...


Cheesecake Fit
Ingredientes: • 1 huevo • 1 cda sopera de queso crema light (copeteada) • 1 chorrito de vainilla • 1 sobre de splenda • Mermelada sin...


Muffin de avena con blueberries
Esta es una receta super rica y saludable que puedes hacer en 5 minutos, con proteína, bajos en calorías y sin azúcar. Equivalencias:...


Crepas Fit
Las crepas son un platillo muy versátil que pueden ser dulces o saladas, son ideales ser para desayuno, cena o alguna colación, y aquí...


Pay de Limón alto en proteína
Aquí les dejo una receta riquísima de un pay de limón alto en proteína y sin azúcar que les va a encantar, para comer un postre y...


Pan Francés Fit
Porque a todos nos gusta el pan pero queremos mantenernos en forma, aquí les dejo una receta de pan frances fit ideal para el desayuno.


Helado de aguacate (sin azúcar)
Para los fans del helado, esta es una súper receta con aguacate, que para quienes no lo sepan es una fruta con un alto valor nutricional...


Panqué de plátano sin harina ni azúcar y alto en proteína
Para los que nos encanta el pan de dulce, les tengo una receta de un pan de plátano fit, sin harina ni azúcar y alto en proteína, para...
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