Pan Francés Fit

Actualizado: 17 de mar de 2020

Porque a todos nos gusta el pan pero queremos mantenernos en forma, aquí les dejo una receta de pan francés fit ideal para el desayuno.



Ingredientes:


- Pan Cero Cero de bimbo

- 1/4 de tz de Leche de vaca light o de soya o de almendra sin azúcar o de coco

- 1 Huevo

- 1 cda de canela

- 1 cda de vainilla líquida

- Fresas o moras

- Queso cotagge o requesón (opcional)


Endulzante a elegir:

- 2 cdas de Maple light (marca Karo)

- 1 sobre chico de Stevia o splenda



Preparación:


1) Mezcla la leche con el huevo, la canela y la vainilla y agrega el endulzante de tu preferencia

2) Remoja los panes hasta que absorba el líquido

2) Cocina los panes en un sartén con un poco de aceite de oliva o de coco

4) Decora con fresas o moras

5) Puedes agregarle opcionalmente queso cottage o requesón para que sea un postre alto en proteína


¡Listo!