El sueño profundo y reparador es fundamental para la pérdida de grasa y la ganancia de músculo y la salud en general. el sueño debe...

Hay muchos mitos y dudas sobre la nutrición, la suplementación y el ejercicio en personas que viven con VIH, que aquí abordaremos con la evidencia científica más reciente, Un enfoque integral que combine dieta balanceada, actividad física y tratamiento médico es muy efectivo para que las personas que viven con el virus tengan una calidad de vida óptima El VIH (Virus de la Inmunodeficiencia Humana) es un virus que ataca el sistema inmunológico, específicamente a las células CD

Son muy pocos los suplementos que hayan demostrado su efectividad en base a la evidencia científica y así que aquí te los compartimos