Recetas prácticas con pollo
A veces se nos acaban las ideas para cocinar cosas diferentes, por eso aquí te compartimos recetas prácticas, ricas y saludables de pollo para que no comas siempre lo mismo.

1) POLLO A LA MEXICANA

Ingredientes:
· Pollo
· 1 tza de Jitomate
· Cebolla
· Chile serrano
· Sal y Pimienta
· Aceite en aerosol
1) En un sartén caliente, añadimos aceite en aerosol, agregamos la cebolla salteamos y añadimos el pollo sazonamos con sal y pimienta, mezclamos y dejamos cocer
2) Agregamos el jitomate y el chile sazonamos y agregamos el pollo
2) ALAMBRE DE POLLO

Ingredientes:
· Pollo en fajitas
· 1 tza de pimiento rojo
· 1 tza de pimiento verde
· Cebolla al gusto
· Sal y Pimienta
· Aceite en aerosol
1) Agrega un poco de aceite en aerosol a un sartén y añade la cebolla picada en cubos grandes. Añade los pimientos, revuelve y cocina.
2) Integra el pollo y sazona con sal y pimienta. Revuelve periódicamente todos los ingredientes.
3) FAJITAS DE POLLO CON NOPALES

Ingredientes:
· Pollo
· 2 tzas de nopales
· Cebolla al gusto
· Sal y Pimienta
· Aceite en aerosol
1) En un sartén rocia aceite en aerosol y sofríe, primero, la cebolla hasta acitronar y después los nopales hasta que cambien de color. Añade la pechuga de pollo y dora, volteando solo una vez.
2) Opcionalmente agrega la salsa de tu elección
4) FAJITAS DE POLLO CON CHILE POBLANO

Ingredientes:
· Pollo en fajitas
· 2 tzas de chile poblano congelado
· Cebolla al gusto
· Sal y Pimienta
· Aceite en aerosol
1) Caliente el aceite y sofríe la cebolla, agrega las rajas de poblano y cocina por 5 minutos, por último, incorpora las fajitas agrega un poco de sal y pimienta la gusto, deja cocinar por 15 minutos o hasta que esté completamente cocido el pollo
2) Retira del fuego y ofrece
5) FAJITAS DE POLLO CON CHAMPIÑONES Y Y PIMIENTOS

Ingredientes:
· Pollo en fajitas
· 1 tza de hongos (pueden ser enlatados)
· 1 tza de pimiento rojo
· Cebolla al gusto
· Sal y Pimienta
· Aceite en aerosol
1) En una sartén caliente, añadimos aceite en aerosol y agregamos la cebolla, cortada en juliana gruesa y el pimiento en rodajas. Esperamos unos minutos y los reservaremos
2) En el mismo sartén, añadimos las fajitas de pollo, agregamos sal y pimienta al gusto hasta dorarlas
3) Agregaremos la cebolla, el pimiento y los hongos mezclándolos bien
6) POLLO A LA PARRILLA CON CALABACITAS, ESPINACAS Y ESPÁRRAGOS
Ingredientes:
· Pollo
· 1 tza de espinacas
· Calabaza y espárragos
· Jitomate cherry
· Sal y Pimienta
· Aceite en aerosol
2) En una sartén caliente, añadimos aceite en aerosol, agregamos la calabaza y los espárragos, agregamos un poco de sal y pimienta y salteamos
3) En el mismo sartén, añadimos el pollo, agregamos sal y pimienta al gusto hasta cocerlo
4) Servimos juntos con las espinacas
7) ROLLITOS DE POLLO RELLENOS DE ESPINACAS Y QUESO OAXACA

Ingredientes:
· Pollo
· 1 tza de espinacas
· Cebolla
· Queso Oaxaca
· Sal y Pimienta
· Aceite en aerosol