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Hola, me llamo Juan Carlos Villeda, soy nutriólogo en la CDMX y entrenador de FitnessCoachMx y doy consultas de nutrición deportiva presenciales o en línea a cualquier parte del mundo.
Dieta + Rutina de Ejercicio
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¿cómo es la consulta?

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Se hace una entrevista inicial presencial o en línea, donde evalúo tu estado de salud, estilo de vida, tus objetivos para conocerte mejor y diseñar un plan 100% personalizado.
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Se toma peso, medidas y
se calcula el porcentaje de
grasa y de masa muscular
para evaluar los progresos.
Se diseña un plan integral de
nutrición + ejercicio + estilo
de vida saludable, apegado a la evidencia científica ¡para que verdaderamente
puedas lograr tus objetivos de verte y sentirte bien!
Coaching 24x7 para
resolver todas tus dudas, además de contenido como videos de ejercicio, recetas saludables, podcast, entrevistas y más.

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