¡Hola! Buenos días ☀️ les comparto que al comenzar esta etapa de cuidado comencé con muchas ganas, pero esas se terminan, y es Justo donde comienza la disciplina. Por cuestiones de trabajo pase de entrenas a las 8 am a las 6 am; al principio costo trabajo pero el enfoque no lo he perdido. Y aquí estamos, transformado y cuidando la salud y el bien estar
¡Hola! 👋🏼, buenas tardes, buen inicio de semana y buen lunes, espero se encuentren bien.Quiero compartirles que algo que me ha funcionado mucho cuando no tengo deseos de entrenar 🏋🏻♀️ es decirme: -“estás son las 2 horas que te regalas a ti; son por tu salud y bien estar”-.Espero les sirva. 👋🏼😃
Hola a todos!Hoy quiero compartir con uds que después de dos meses reinicie el ejercicio, empecé con los 45sets, logré completarlos 💪🏽👌🏽, nunca es tarde para reiniciar, el músculo tiene memoria 💪🏽🙌Gracias a todo el equipo de FitnessCoach, gracias Carlos 🙏
¡Hola! Buenos días ☀️ les comparto que al comenzar esta etapa de cuidado comencé con muchas ganas, pero esas se terminan, y es Justo donde comienza la disciplina. Por cuestiones de trabajo pase de entrenas a las 8 am a las 6 am; al principio costo trabajo pero el enfoque no lo he perdido. Y aquí estamos, transformado y cuidando la salud y el bien estar
Holaaaaaa👋🏻
¡Hola! 👋🏼, buenas tardes, buen inicio de semana y buen lunes, espero se encuentren bien. Quiero compartirles que algo que me ha funcionado mucho cuando no tengo deseos de entrenar 🏋🏻♀️ es decirme: -“estás son las 2 horas que te regalas a ti; son por tu salud y bien estar”-. Espero les sirva. 👋🏼😃
Hola a todos! Hoy quiero compartir con uds que después de dos meses reinicie el ejercicio, empecé con los 45sets, logré completarlos 💪🏽👌🏽, nunca es tarde para reiniciar, el músculo tiene memoria 💪🏽🙌 Gracias a todo el equipo de FitnessCoach, gracias Carlos 🙏