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Top 5 Yogures con más proteína

Actualizado: 18 sept 2021


El yogur es uno de los alimentos más prácticos de consumir y que nos pueden aportar proteína, en especial la nueva generación de yogures griegos, y aquí les dejo mi recomendación de mis yogures favoritos, por ser altos en proteína y no tener azúcares ni grasas añadidas.


Son una buena opción para las colaciones entre comidas o incluso como desayuno o cena en algunos casos.

Tip: Es una excelente idea combinar el yogur con fruta, almendras, nueces, nibs de cacao o mermelada sin azúcar.

  1. Skyr de Yoplait

Pros:

- De los yogures más altos en proteína en un precio intermedio


Contras:

- Un poco espeso y ácido para algunas personas




2. Chobani


Pros:

- Alto en proteína

- Buena fuente de probióticos


Contras:

- Precio

- Un poco espeso y ácido para algunas personas


3. Fage


Pros:

- Sin convervadores ni aditivos


Contras:

- El precio más elevado del mercado

- Un poco espeso y ácido para algunas personas


4. Yoplait Griego


Pros:

- Sabor, en presentaciones de fresa o coco

- Precio


Contras:

X


5. Vitalinea Griego


Pros:

- Precio

- Hay una versión sin edulcorantes


Contras:

- Únicamente en sabor natural


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