Top 5 Yogures con más proteína


El yogur es uno de los alimentos más prácticos de consumir y que nos pueden aportar proteína, en especial la nueva generación de yogures griegos, y aquí les dejo mi recomendación de mis yogures favoritos, por ser altos en proteína y no tener azúcares ni grasas añadidas.


Son una buena opción para las colaciones entre comidas o incluso como desayuno o cena en algunos casos.

Tip: Es una excelente idea combinar el yogur con fruta, almendras, nueces, nibs de cacao o mermelada sin azúcar.

  1. Skyr de Yoplait

Pros:

- De los yogures más altos en proteína en un precio intermedio


Contras:

- Un poco espeso y ácido para algunas personas




2. Chobani


Pros:

- Alto en proteína

- Buena fuente de probióticos


Contras:

- Precio

- Un poco espeso y ácido para algunas personas