Top 5 Yogures con más proteína
Actualizado: 18 sept 2021
El yogur es uno de los alimentos más prácticos de consumir y que nos pueden aportar proteína, en especial la nueva generación de yogures griegos, y aquí les dejo mi recomendación de mis yogures favoritos, por ser altos en proteína y no tener azúcares ni grasas añadidas.
Son una buena opción para las colaciones entre comidas o incluso como desayuno o cena en algunos casos.
Tip: Es una excelente idea combinar el yogur con fruta, almendras, nueces, nibs de cacao o mermelada sin azúcar.
Skyr de Yoplait
Pros:
- De los yogures más altos en proteína en un precio intermedio
Contras:
- Un poco espeso y ácido para algunas personas
2. Chobani
Pros:
- Alto en proteína
- Buena fuente de probióticos
Contras:
- Precio
- Un poco espeso y ácido para algunas personas
3. Fage
Pros:
- Sin convervadores ni aditivos
Contras:
- El precio más elevado del mercado
- Un poco espeso y ácido para algunas personas
4. Yoplait Griego
Pros:
- Sabor, en presentaciones de fresa o coco
- Precio
Contras:
X
5. Vitalinea Griego
Pros:
- Precio
- Hay una versión sin edulcorantes
Contras:
- Únicamente en sabor natural
