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Pescado o atún estilo oriental



Ingredientes:

·        Filete de pescado

·        ½ taza de brócoli picado

·        ¼ de taza de cebollín picado

·        ½ taza de zanahoria en tiras

·        ½ taza de pimientos en tiras

·        ½ taza de cebolla fileteada

·        Salsa de Soja

·        Limón

·        Sal y pimienta


Preparación:

1)     En un sartén previamente caliente rociar con el mínimo de aceite posible y colocar el filete de pescado

2)     Añadir las verduras junto con salsa Soja, sal y pimienta

3)     Dejar cocer por unos minutos hasta dorar un poco la preparación

4)     Listo, podremos acompañar nuestro platillo con las opciones de nuestro plan

 

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